{"id":5149,"date":"2026-03-02T12:43:00","date_gmt":"2026-03-02T15:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontrasantos.com.br\/sobre\/mulheres-em-movimento-agita-o-novo-quebra\/"},"modified":"2026-03-02T12:43:00","modified_gmt":"2026-03-02T15:43:00","slug":"mulheres-em-movimento-agita-o-novo-quebra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrasantos.com.br\/sobre\/mulheres-em-movimento-agita-o-novo-quebra\/","title":{"rendered":"Mulheres em Movimento agita o Novo Quebra"},"content":{"rendered":"<div class=\"79600775c85722932cbf26dff21860fb\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>Evento incentivou a pr\u00e1tica esportiva<\/h2>\n<p>No dia 1\u00ba de mar\u00e7o, o Novo Quebra-Mar se tornou um ponto de encontro vibrante em Santo, com centenas de mulheres participando de atividades f\u00edsicas. Organizado pela Secretaria de Esportes, a segunda edi\u00e7\u00e3o do evento \u2018Mulheres em Movimento\u2019 foi especialmente preparada para marcar o Dia Internacional da Mulher. Ao longo do dia, diversas atividades, incluindo aulas de gin\u00e1stica e dan\u00e7a, foram oferecidas para os participantes, promovendo um ambiente de celebra\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o entre as mulheres de diferentes faixas et\u00e1rias.<\/p>\n<h2>A anima\u00e7\u00e3o das participantes<\/h2>\n<p>A energia contagiante tomou conta do Novo Quebra-Mar, onde as participantes se entregaram \u00e0s aulas de dan\u00e7a e gin\u00e1stica conduzidas pelos professores M\u00e1rcio Bernardes e Danny Martins. O evento n\u00e3o s\u00f3 proporcionou um momento de divers\u00e3o, mas tamb\u00e9m destacou a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica na vida cotidiana, promovendo uma sensa\u00e7\u00e3o de comunidade e alegria entre as participantes. Muitas mulheres, como Natalina Castro, de 69 anos, expressaram sua satisfa\u00e7\u00e3o com a iniciativa dizendo: &#8220;Maravilhoso. Estou gostando muito. O dia est\u00e1 lindo e cheio de anima\u00e7\u00e3o&#8221;.<\/p>\n<h2>O papel da Prefeitura no evento<\/h2>\n<p>A vice-prefeita e secret\u00e1ria de Educa\u00e7\u00e3o, Audrey Kleys, esteve presente, demonstrando o apoio da administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica ao evento. Sua participa\u00e7\u00e3o, junto com a de outros representantes, sublinhou a import\u00e2ncia de ocupar espa\u00e7os p\u00fablicos para promover o esporte e a sa\u00fade. Kleys afirmou: &#8220;Um lugar como o Quebra-Mar deve ser um espa\u00e7o para atividades que envolvam a Sa\u00fade e a Educa\u00e7\u00e3o, promovendo bem-estar e qualidade de vida ao munic\u00edpio&#8221;. Essa vis\u00e3o institucional reflete um compromisso com a valoriza\u00e7\u00e3o da mulher e a promo\u00e7\u00e3o de sua sa\u00fade.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontrasantos.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mulheres-em-movimento-agita-o-novo-quebra.webp\" alt=\"Mulheres em Movimento\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<h2>Import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica<\/h2>\n<p>A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios \u00e9 uma aliada para a sa\u00fade mental e f\u00edsica, e eventos como \u2018Mulheres em Movimento\u2019 ressaltam essa necessidade. A atividade f\u00edsica regular n\u00e3o s\u00f3 melhora a sa\u00fade geral, como tamb\u00e9m serve como um ant\u00eddoto para problemas como depress\u00e3o e ansiedade, especialmente entre as mulheres na menopausa. Audrey Kleys destacou que socializar em atividades esportivas \u00e9 um rem\u00e9dio eficaz para a ociosidade e os desafios emocionais enfrentados por muitas mulheres hoje.<\/p>\n<h2>Cita\u00e7\u00e3o de participantes entusiasmadas<\/h2>\n<p>A anima\u00e7\u00e3o das participantes foi vis\u00edvel durante o evento. Ivete Aparecida de Jesus, de 70 anos e aluna da Vila Criativa, n\u00e3o hesitou em compartilhar seu entusiasmo. &#8220;N\u00e3o h\u00e1 nada melhor do que dan\u00e7ar. Isso deveria acontecer todo dia! Incentiva a sa\u00fade e a felicidade\u201d, afirmou Ivete. Essas declara\u00e7\u00f5es refletem um desejo coletivo entre as mulheres de manter a atividade f\u00edsica como parte de suas rotinas.<\/p>\n<h2>Compromisso com a sa\u00fade feminina<\/h2>\n<p>A secret\u00e1ria da Mulher, Cidadania, Diversidade e Direitos Humanos, Nina Barbosa, que tamb\u00e9m participou da atividade, pontuou a relev\u00e2ncia de eventos que promovem a sa\u00fade feminina. &#8220;Santos \u00e9 uma cidade com um alto percentual de mulheres e come\u00e7ar mar\u00e7o com um evento como esse \u00e9 fundamental para conectar as mulheres \u00e0 sua campe\u00e3 interna, permitindo que sejam protagonistas em suas hist\u00f3rias&#8221;, comentou. De acordo com Barbosa, o apoio cont\u00ednuo do prefeito Rog\u00e9rio Santos \u00e9 essencial para garantir que todas as mulheres tenham acesso a oportunidades que favore\u00e7am seu desenvolvimento.<\/p>\n<h2>M\u00eas da Mulher e suas comemora\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>O evento \u2018Mulheres em Movimento\u2019 \u00e9 apenas uma das atividades programadas para este m\u00eas, que \u00e9 celebrado como o m\u00eas da mulher. Durante mar\u00e7o, Santos ter\u00e1 uma s\u00e9rie de eventos e atividades que visam homenagear e empoderar as mulheres. As iniciativas est\u00e3o alinhadas com os Objetivos de Desenvolvimento Sustent\u00e1vel da ONU, especificamente o item sobre sa\u00fade e bem-estar. O m\u00eas \u00e9 uma oportunidade para reconhecer e valorizar as conquistas das mulheres, al\u00e9m de promover seus direitos e a igualdade.<\/p>\n<h2>Valoriza\u00e7\u00e3o da mulher por meio do esporte<\/h2>\n<p>Promover a atividade f\u00edsica como forma de valoriza\u00e7\u00e3o da mulher \u00e9 uma miss\u00e3o central da Secretaria de Esportes. O secret\u00e1rio Rog\u00e9rio Sampaio enfatizou que a participa\u00e7\u00e3o das mulheres nas atividades esportivas \u00e9 cada vez mais crescente. &#8220;Temos mais mulheres inscritas do que homens em nossos cursos nos centros esportivos, e isso \u00e9 extremamente importante para reconhecer o papel dessas mulheres na sociedade&#8221;, afirmou. O evento celebrou o estilo de vida saud\u00e1vel e ativo, destacando a import\u00e2ncia do autocuidado.<\/p>\n<h2>Destaque para a qualidade de vida<\/h2>\n<p>Al\u00e9m de festejar o Dia Internacional da Mulher, o projeto teve como foco a promo\u00e7\u00e3o da qualidade de vida. Estar envolvido em atividades que geram prazer e bem-estar ajuda a melhorar a sa\u00fade mental e f\u00edsica das participantes. Com isso, o &#8216;Mulheres em Movimento&#8217; visa incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, criando um movimento que busca n\u00e3o s\u00f3 a pr\u00e1tica de esportes, mas tamb\u00e9m a constru\u00e7\u00e3o de uma rede de apoio entre as mulheres da comunidade.<\/p>\n<h2>Futuras iniciativas planejadas<\/h2>\n<p>A continuidade dessas atividades \u00e9 um compromisso da Prefeitura de Santos. O planejamento inclui mais eventos voltados ao empoderamento e \u00e0 sa\u00fade da mulher ao longo do ano. A programa\u00e7\u00e3o completa para o m\u00eas da mulher poder\u00e1 ser acessada atrav\u00e9s do portal oficial, onde as mulheres poder\u00e3o se inscrever e participar das atividades que mais as interessam. A iniciativa de criar um calend\u00e1rio cont\u00ednuo de eventos garante que a valoriza\u00e7\u00e3o e o cuidado com a sa\u00fade feminina sejam temas centrais nas pol\u00edticas p\u00fablicas do munic\u00edpio.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mulheres em Movimento destaca atividade f\u00edsica no Dia da Mulher.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5148,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-5149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-em-santos","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mulheres em Movimento agita o Novo Quebra - Encontra Santos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.encontrasantos.com.br\/sobre\/mulheres-em-movimento-agita-o-novo-quebra\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mulheres em Movimento agita o Novo Quebra - 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